所以很多宝妈都会发现一种情况：自己的宝宝特别容易生病，并且生病以后还不容易好。

宝宝的消化系统还未发育完全，所以相比于成年人的消化系统要弱很多，而内部消化液的分泌要比成年人要少很多。

并且消化酶的效果也没有成年人那么好，这种种的原因就导致宝宝特别容易消化不良，积食现象就特别容易发生。

对于小宝宝来说可能积食是不可避免的，而出现积食情况后宝宝遭罪是必然的。

所以为了让宝宝减少遭罪的情况，宝妈们一定要时常关注宝宝是否有积食的情况，如果发现要及时采取措施。

今天给大家分享宝宝积食的六个信号，希望能帮到各位宝妈：

1. 观察宝宝的脸上信号

中医看病第一个就是望，也就是看，而宝宝积食的情况也会在面部表现出来，鼻翼对应脾胃，也就是看这个地方可以看出孩子的脾胃是否健康。

如果宝妈发现宝宝的鼻梁出现突出的青筋，并且眼睛还出现经常睁不开的情况，就很可能是因为积食了。

2. 发现宝宝睡眠不好

如果突然有一阵子，宝宝晚上睡觉变得不太安稳，宝妈们就要注意了，摸摸孩子的手心和脚心，如果宝贝这两个部位会比较燥热，说明宝宝积食了。

3. 宝宝食欲下降

宝宝身体不舒服最明显的表现就是饮食，所以如果各位宝妈发现宝宝不怎么爱吃奶了，可能就是积食了。

4. 宝宝的口气难闻

宝宝积食就会导致胃部出现大量的无法散出的热量，而这些热量就会从宝宝的嘴中散出，所以会出现比较难闻的口气，这也可能是宝宝积食的信号。

5. 出现舌苔发黄变厚

中医对于很多病症都会看舌头，而主要看的就是舌苔，正常情况下宝宝的舌苔只是薄薄的一层覆盖在舌头上，而出现积食的话，舌头上的舌苔就会变得比较厚，甚至发黄，那就一定是积食了。

6. 宝宝的大便干燥

宝贝一旦积食，大便也会变得不正常，变得干结，严重情况下他的肛门周围还会发红。

首先，各位宝妈要做的就是调整宝宝的饮食，多吃一些清淡的东西，减少油腻，这样就会减轻宝宝肠胃的负担。或者吃些健脾消食的产品帮助消化。

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